Dane trasy
- Długość trasy:ok. 15 km
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 711 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 710 m
Zawody
- Liczba zawodników: 750
- Opłata startowa: 140 zł / 165 zł / 190 zł / 215 zł wpłacone do 21 stycznia 2024 / 31 marca 2024 / 16 czerwca 2024 / po 16 czerwca 2024
- Limit czasu: 4h
- Start: Start 19 lipca (piątek) godz. 22:00 Start: Lądek Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 1
- Pomoc na trasie: niedozwolona
Nagrody
- Klasyfikacja OPEN KOBIET:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe
Wyposażenie obowiązkowe
- aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem),
- kubek na wodę lub bidon (nie będzie na punktach kubków jednorazowych),
- numer startowy oraz chip – dostarczony przez organizatora,
- dowód osobisty lub paszport,
- folia NRC,
- latarka
Wyposażenie zalecane
- plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt,
- czapka lub chusta wielofunkcyjna,
- dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 1l (w przypadku upałów),
- kurtka wiatroodporna z długim rękawem (może być bez kaptura),
- gwizdek,
- urządzenie GPS wraz z wgraną trasą,
- mapy trasy – dostarczone przez organizatora,
- polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków.
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
