240

Bieg Siedem Szczytów

Wróć do listy tras

Dane trasy

  • Długość trasy:
    ok. 240 km
  • Najwyższy punkt:
    ok. 1425m n.p.m.
  • Najniższy punkt:
    ok. 261m n.p.m.
  • Różnica wysokości:
    1164 m
  • Całkowite wzniesienie terenu:
    ok. 7670 m
  • Całkowity spadek terenu:
    ok. 7670 m

Zawody

  • Liczba zawodników: 400 osób
  • Opłata startowa: 520zł /560zł /600zł /640zł
    Opłaty startowe: wpłacone do 15 stycznia 2023 r. / wpłacone: 16 stycznia – 31 marca 2023 /1 kwietnia – 15 czerwca 2023 / wpłacone: po 15 czerwca 2023:
  • Limit czasu: 52 h
  • Start: Start 13 lipca (czwartek) godz. 18:00
    Start: Lądek Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
  • Meta: Lądek-Zdrój
  • Punkty odżywcze: 15
  • Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych. Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: - A1 Przełęcz Gierałtowska, A3 Międzygórze GOPR

Nagrody

 

  • Medale dla każdego kończącego bieg, specjalna kamizelka/bluza finishera dla pierwszych 50 zawodników/ dla wszystkich finisherów od 51 miejsca - koszulka finishera 
  • Klasyfikacja OPEN:
    miejsce I– nagroda finansowa w wysokości 2500 PLN
    miejsca II – X – nagrody rzeczowe od Sponsorów
  • Klasyfikacja Open Kobiet:
    miejsca I-VI– nagrody rzeczowe
  • Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
    miejsca – I-III– drobne nagrody rzeczowe

Wyposażenie obowiązkowe

  • dowód osobisty lub paszport
  • aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
  • folia NRC
  • kubek na wodę (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
  • pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra
  • kurtka przeciwwietrzna
  • czapka lub chusta wielofunkcyjna
  • latarka (po zmroku, nie dotyczy trasy Ultra Trail)
  • mapa tras (może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny przez cały czas biegu)
  • numer startowy + chip – dostarczony przez organizatora

Wyposażenie zalecane

  • plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
  • dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
  • gotówka w wysokości  minimum 50 zł 
  • gwizdek
  • kijki trekingowe
  • urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
  • polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
  • środek do dezynfekcji dłoni

Pomoc zorganizowana

Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia). Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: - A1 Przełęcz Gierałtowska 9KM, A3 Międzygórze GOPR  53KM.

Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.

Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły

Profil i punkty kontrolne

Mapa i track do pobrania

Do pobrania

Trasa w zapisie GPX

Sponsorzy i partnerzy

Sponsor główny:

Sponsor główny

Sponsorzy:

Sponsorzy
Sponsorzy

Partnerzy:

Partnerzy

Organizatorzy:

Organizatorzy
Organizatorzy

Partnerzy organizacyjni:

Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni
Partnerzy organizacyjni