Dane trasy
- Długość trasy:ok. 240 km
- Najwyższy punkt:ok. 1425m n.p.m.
- Najniższy punkt:ok. 261m n.p.m.
- Różnica wysokości:1164 m
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 7670 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 7670 m
Zawody
- Liczba zawodników: 350 osób
- Opłata startowa: 405 zł / 445 zł / 485 zł[edytowane 19 kwietnia 2020 #1 komunikat] w zależności od daty wpłaty: wpłacone do 31 grudnia 2019 r. / wpłacone: 1 stycznia – 10 czerwca 2020 / wpłacone po 11 czerwca 2020 :
- Limit czasu: 52 h - 53,5 h
- Punkty do UTMB: 6
- Start: 16 lipca (czwartek) 2020. godz. 16:30 - 18.00 Start - Edycja I - godz. 16:30 Start - Edycja II - godz. 17:00 (park zdrojowy naprzeciw DZ WOJCIECH)
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 15
- Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych
Nagrody
- Medale dla każdego kończącego bieg, specjalna kamizelka/bluza finishera dla pierwszych 50 zawodników
- Klasyfikacja OPEN:
miejsce I – nagroda finansowa w wysokości 2500PLN
miejsca II – X – nagrody rzeczowe od Sponsorów - Klasyfikacja Open Kobiet:
miejsca I-VI – nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe - Losowanie atrakcyjnych nagród na zakończeniu zawodów
Wyposażenie obowiązkowe
- Dowód osobisty lub paszport
- Aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- Folia NRC
- Kubek na wodę
- Kurtka przeciwwietrzna
- Czapka lub chusta wielofunkcyjna
- Latarka po zmroku
- Mapa tras (może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny)
- Numer startowy – dostarczony przez organizatora
- maseczka / chusta wielofunkcyjna zasłaniająca usta i nos
Wyposażenie zalecane
- Plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- Pojemnik na wodę o pojemności przynajmniej1 litra
- Gotówki w wysokości 30 zł 50zł
- Gwizdek Kijki trekingowe
- Urządzenie GPS wraz z wgraną trasą
- Polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
- środek do dezynfekcji dłoni
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
