Dane trasy
- Długość trasy:ok. 240 km
- Najwyższy punkt:ok. 1425m n.p.m.
- Najniższy punkt:ok. 261m n.p.m.
- Różnica wysokości:1164 m
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 7670 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 7670 m
Zawody
- Liczba zawodników: 400 osób
- Opłata startowa: 520zł /560zł /600zł /640złOpłaty startowe: wpłacone do 15 stycznia 2023 r. / wpłacone: 16 stycznia – 31 marca 2023 /1 kwietnia – 15 czerwca 2023 / wpłacone: po 15 czerwca 2023:
- Limit czasu: 52 h
- Start: Start 13 lipca (czwartek) godz. 18:00 Start: Lądek Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 15
- Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych. Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: - A1 Przełęcz Gierałtowska, A3 Międzygórze GOPR
Nagrody
- Medale dla każdego kończącego bieg, specjalna kamizelka/bluza finishera dla pierwszych 50 zawodników/ dla wszystkich finisherów od 51 miejsca - koszulka finishera
- Klasyfikacja OPEN:
miejsce I– nagroda finansowa w wysokości 2500 PLN
miejsca II – X – nagrody rzeczowe od Sponsorów - Klasyfikacja Open Kobiet:
miejsca I-VI– nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III– drobne nagrody rzeczowe
Wyposażenie obowiązkowe
- dowód osobisty lub paszport
- aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- folia NRC
- kubek na wodę (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
- pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra
- kurtka przeciwwietrzna
- czapka lub chusta wielofunkcyjna
- latarka (po zmroku, nie dotyczy trasy Ultra Trail)
- mapa tras (może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny przez cały czas biegu)
- numer startowy + chip – dostarczony przez organizatora
Wyposażenie zalecane
- plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
- gotówka w wysokości minimum 50 zł
- gwizdek
- kijki trekingowe
- urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
- polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
- środek do dezynfekcji dłoni
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia). Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: - A1 Przełęcz Gierałtowska 9KM, A3 Międzygórze GOPR 53KM.
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
