Dane trasy
- Długość trasy:ok. 68 km
- Najwyższy punkt:ok. 1083m n.p.m.
- Najniższy punkt:ok. 364m n.p.m.
- Różnica wysokości:719 m
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 2915 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 2915 m
Zawody
- Liczba zawodników: 500 osób
- Opłata startowa: 185 zł / 205 zł / 225 zł / 245 zł w zależności od daty wpłaty: wpłacone do 31 grudnia 2019 r. / wpłacone: 1 stycznia – 31 marca 2020 /1 kwietnia – 15 czerwca 2020/ wpłacone: po 15 czerwca 2020
- Limit czasu: 13h
- Punkty do UTMB: 3
- Start: 18 lipca (sobota) 2020. godz. 6.00(Lądek-Zdrój)
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 5
- Pomoc na trasie: niedozwolona, tylko na bufetach
Nagrody
- Medale dla każdego kończącego bieg
- Klasyfikacja OPEN:
miejsce I – VI – nagrody rzeczowe od Sponsorów - Klasyfikacja Open Kobiet:
miejsca I-III – nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe - Losowanie atrakcyjnych nagród na zakończeniu zawodów
Wyposażenie obowiązkowe
- Dowód osobisty lub paszport
- Aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- folia NRC
- Kubek na wodę
- kurtka przeciwwietrzna
- czapka lub chusta wielofunkcyjna
- mapa tras ( może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny)
- Numer startowy – dostarczony przez organizatora
Wyposażenie zalecane
- Plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- Pojemnik na wodę o pojemności przynajmniej 1 litra
- Gotówki w wysokości 30zł
- Gwizdek
- Kijki trekingowe
- Urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
- Polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
