Poznajcie kolejnego gościa sceny głównej DFBG – Szymona Kałużę! 💥💥
Szymon Kaluza to fizjoterapeuta z ponad 13-letnim doświadczeniem.
🏋️‍♂️💧 Swoją karierę zaczynał w Wielkiej Brytanii, gdzie przez 10 lat pracował jako specjalista ds. rehabilitacji w Ministerstwie Obrony. Tam zajmował się kompleksową opieką nad żołnierzami – od diagnostyki i terapii, przez prowadzenie zajęć grupowych i hydroterapii, po edukację na temat anatomii, odżywiania i radzenia sobie z bólem.
⛰️🏃‍♂️ W międzyczasie, w latach 2016–2019, wspierał jako fizjoterapeuta znanego Wam sportowca - Piotr Hercog - Mountain Challenge, podczas ekstremalnych biegów górskich i ultramaratonów – takich jak Everest Marathon, UTMB czy Elbrus Race.
⚽🩺 Od 2022 roku pełni funkcję fizjoterapeuty pierwszej drużyny Legii Warszawa. Odpowiada za diagnozowanie i leczenie kontuzji zawodników, tworzenie indywidualnych programów powrotu do sprawności oraz zapobieganie urazom. Pracuje ramię w ramię z trenerami, lekarzami i zawodnikami, dbając o ich formę i bezpieczeństwo na najwyższym poziomie.
📅 W sobotę, 19 lipca, podczas naszego festiwalu, Szymon opowie m.in. o tym:
▪️ jak wygląda jego praca z profesjonalnymi sportowcami,
▪️ na co, biegacze i biegaczki powinni zwracać uwagę w przygotowaniach i regeneracji,
▪️ oraz… czy powiedzenie „jak boli, to rośnie” ma coś wspólnego z prawdą? 🤔🔥