Course details
- Course length:ca. 15 km
- Total ascent:ca. 711 m
- Total descent:ca. 710 m
Race
- Number of participants: 750
- Entry fee: 135 zł / 160 zł / 185 zł / 210 złOpłaty startowe: wpłacone do 15 stycznia 2023 r. / wpłacone: 16 stycznia – 31 marca 2023 /1 kwietnia – 15 czerwca 2023 / wpłacone: po 15 czerwca 2023:
- Cut-off time: 4h
- Start: Start 14 lipca (piątek) godz. 22:00 Start: Lądek Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
- Finish: Lądek-Zdrój
- Aid stations: 1
- Assistance on the course: niedozwolona
Prizes
- Senior I M – 20 (18-29 lat) Senior I K – 20 (18-29 lat) – ur. (1994 –i młodsi) Senior II M- 30 (30-39 lat) Senior II K- 30 (30-39 lat) – ur.(1993 – 1984)
- Masters M – 40 (40-49 lat) Masters K – 40 (40-49 lat) – ur. (1983 – 1974)
- Weteran I M- 50 (50-59 lat) Weteran K- 50 (50-59 lat) – ur. (1973 – 1964)
- Weteran II M – 60 (60 –69 lat) Weteran II K – 60 – (60 – 69 lat) – ur. (1963 i starsi)
Mandatory gear
- aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- kubek na wodę lub bidon (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych)
- numer startowy oraz chip – dostarczony przez organizatora
- dowód osobisty lub paszport
- folia NRC
- latarka (dla Nocnej Piętnastki oraz po zmroku dla trasy Golden Mountains Trail)
Recommended gear
- plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- czapka lub chusta wielofunkcyjna
- dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 1l (w przypadku upałów)
- kurtka wiatroodporna z długim rękawem (może być bez kaptura)
- gwizdek
- urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
- mapy trasy – dostarczone przez organizatora
- polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków.
Assistance
niedozwolona
