K-B-L 110km - Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

Dane trasy

Długość trasy:
ok. 110 km
Najwyższy punkt:
ok. 919m n.p.m.
Najniższy punkt:
ok. 261m n.p.m.
Różnica wysokości:
658 m
Całkowite wzniesienie terenu:
ok. 3667 m
Całkowity spadek terenu:
ok. 3600 m

Zawody

Liczba zawodników: 500 osób
Opłata startowa: 300zł /330zł /360zł /390zł
Opłaty startowe: wpłacone do 15 stycznia 2023 r. / wpłacone: 16 stycznia – 31 marca 2023 /1 kwietnia – 15 czerwca 2023/ wpłacone: po 15 czerwca 2023:
Limit czasu: 26h
Punkty do UTMB: 4
Start: Start 14 lipca (piątek) godz. 20:00
Start: Kudowa Zdrój – Park Zdrojowy. Organizator zapewnia transport na start z Lądka-Zdroju do Kudowy Zdroju dla chętnych (wymagana deklaracja podczas zapisywania się na zawody – dodatkowa opłata 35 zł/os), wyjazd : Lądek-Zdrój – piątek , godz. 17.30)
Meta: Lądek-Zdrój
Punkty odżywcze: 7
Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych.

Nagrody

Klasyfikacja OPEN:
miejsce I – VI – nagrody rzeczowe od Sponsorów
Klasyfikacja Open Kobiet:
miejsca I-III – nagrody rzeczowe
Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe
W wymienionych biegach zostanie przeprowadzona również kategoria wiekowa

Wyposażenie obowiązkowe

dowód osobisty lub paszport
aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
folia NRC
kubek na wodę (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra
kurtka przeciwwietrzna
czapka lub chusta wielofunkcyjna
latarka
mapa tras (może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny przez cały czas biegu)
numer startowy + chip – dostarczony przez organizatora

Wyposażenie zalecane

plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
gotówka w wysokości minimum 50 zł
gwizdek
kijki trekingowe
urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków

Pomoc zorganizowana

Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).

Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.