Dane trasy
- Długość trasy:ok. 70 km
- Najwyższy punkt:ok. 1083m n.p.m.
- Najniższy punkt:ok. 364m n.p.m.
- Różnica wysokości:719 m
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 2915 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 2915 m
Zawody
- Liczba zawodników: 750 osób
- Opłata startowa: 265 zł / 290 zł / 320 zł / 345 zł wpłacone do 21 stycznia 2024 / 31 marca 2024 / 16 czerwca 2024 / po 16 czerwca 2024
- Limit czasu: 15h
- Punkty do ITRA: 3
- Start: Start 20 lipca (sobota) godz. 04:00Start: Lądek-Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 5
- Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych. Pomoc supportu zabroniona jest na punkcie A1- Przełęcz Gierałtowska i B1 - Przełęcz Lądecka.
Nagrody
- Klasyfikacja OPEN KOBIET:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe
Wyposażenie obowiązkowe
- dowód osobisty lub paszport
- aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- folia NRC
- kubek na wodę (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
- pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra
- kurtka przeciwwietrzna
- czapka lub chusta wielofunkcyjna
- mapa tras (może być także wgrana w telefon – pod warunkiem że będzie on aktywny przez cały czas biegu)
- numer startowy + chip – dostarczony przez organizatora
Wyposażenie zalecane
- plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
- gotówka w wysokości minimum 50 zł
- gwizdek
- kijki trekingowe
- urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
- polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia). Pomoc supportu zabroniona jest na punkcie A1- Przełęcz Gierałtowska i B1 - Przełęcz Lądecka.
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Mapa punktów: http://bit.ly/4cPaWcx
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
![Profil i punkty kontrolne](/images/trasy/2023_UT.png)