Dane trasy
- Długość trasy:ok. 45 km
- Najwyższy punkt:ok. 899m n.p.m.
- Najniższy punkt:ok. 364m n.p.m.
- Różnica wysokości:535 m
- Całkowite wzniesienie terenu:ok. 2041 m
- Całkowity spadek terenu:ok. 2041 m
Zawody
- Liczba zawodników: 750 osób
- Opłata startowa: 210 zł / 235 zł / 260 zł / 285 złwpłacone do 21 stycznia 2024 / 31 marca 2024 / 16 czerwca 2024 / po 16 czerwca 2024
- Limit czasu: 10h
- Punkty do ITRA: 2
- Start: 20 lipca (sobota) godz. 08:00 Start: Lądek-Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
- Meta: Lądek-Zdrój
- Punkty odżywcze: 3
- Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych. Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: B1 Przełęcz Lądecka
Nagrody
- Klasyfikacja OPEN KOBIET:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe - Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe
Wyposażenie obowiązkowe
- aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
- kubek na wodę lub bidon (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
- numer startowy oraz chip – dostarczony przez organizatora
- dowód osobisty lub paszport
- folia NRC
Wyposażenie zalecane
- plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
- czapka lub chusta wielofunkcyjna
- dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
- kurtka wiatroodporna z długim rękawem (może być bez kaptura)
- pojemnik na wodę o pojemności przynajmniej 1 litra
- gwizdek
- urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
- mapy trasy – dostarczone przez organizatora
- polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków.
Pomoc zorganizowana
Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia). Pomoc supportu zabroniona jest na punkcie B1 - Przełęcz Lądecka.
Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.
Mapa punktów: http://bit.ly/4cPaWcx
Profil i punkty kontrolne Zobacz szczegóły
