Trojak Trail 10km - Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

Dane trasy

Długość trasy:
ok. 10 km
Najwyższy punkt:
ok. 775m n.p.m.
Najniższy punkt:
ok. 441m n.p.m.
Różnica wysokości:
334 m
Całkowite wzniesienie terenu:
ok. 405 m
Całkowity spadek terenu:
ok. 405 m

Zawody

Liczba zawodników: 750 osób
Opłata startowa: 100 PLN / 110 PLN / 120 PLN / 130 PLN
do 31.01.2026 / od 01.02 - 31.03.2026 / 01.04 - 15.06.2026 / po 15.06.2026
Limit czasu: 3h
Start: 19 lipca (niedziela) godz. 10:00
Lądek-Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
Meta: Lądek-Zdrój
Punkty odżywcze: 2
Pomoc na trasie: niedozwolona

Najlepsze czasy

Rekord Trasy : Bartłomiej Przedwojewski 00:41:55 (2017)
2025 : Krzysztof Bodurka 00:42:00
2018 : Bartłomiej Przedwojewski 00:42:42
2019 : Szymon Drożyński 00:43:10
2015 : Miłosz Szcześniewski 00:44:09

Rekord Trasy: Ula Paprocka 49:24:00 (2024)
2025 : Klaudia Petters 00:50:35
2017 : Martyna Młynarczyk 00:51:05
2018 : Martyna Młynarczyk 00:51:27
2016 : Martyna Młynarczyk 00:52:45

Nagrody

Klasyfikacja OPEN KOBIET:
miejsce I – statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe
Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:
miejsce I – statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe
Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe
Klasyfikacje wiekowe prowadzone będą w następujących kategoriach:
A. Junior I M (15-18 lat) Junior I K (15-18 lat) – ur. (2008-2011)
B. Senior I M – 20 (19-29 lat) Senior I K – 20 (19-29 lat) – ur. (2007-1997)
C. Senior II M- 30 (30-39 lat) Senior II K- 30 (30-39 lat) – ur. (1996 – 1987)
D. Masters M – 40 (40-49 lat) Masters K – 40 (40-49 lat) – ur. (1986 – 1977)
E. Weteran I M- 50 (50-59 lat) Weteran K- 50 (50-59 lat) – ur. (1976 – 1967)
F. Weteran II M – 60 (60–69 lat) Weteran II K – 60 (60 – 69 lat) – ur. (1966 - 1957)
G. Weteran III M 70 (70-79 lat) Weteran III K - 70 (70-79 lat) - ur. (1956- i 1947)
H. Weteran IV M 80 (80-89 lat) Weteran IV K - 80 (80-89 lat) - ur. (1946- i starsi).
Klasyfikacja Rodzinna - osoby niepełnoletnie wraz z opiekunem prawnym, które będą uczestniczyły w biegu pod wspólną nazwą zespołu.
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe

Wyposażenie obowiązkowe

numer startowy oraz chip – dostarczony przez organizatora
kubek na wodę lub bidon (nie będzie kubeczków jednorazowych na punktach!)

Wyposażenie zalecane

plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
folia NRC
czapka lub chusta wielofunkcyjna
kurtka wiatroodporna z długim rękawem (może być bez kaptura)
pojemnik na wodę o pojemności przynajmniej 0,5 litra
gwizdek
mapy trasy – dostarczone przez organizatora
polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków

Pomoc zorganizowana

Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).

Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.

Mapa punktów: https://bit.ly/3GtQYtt