Złoty Maraton 45km - Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich

Dane trasy

Długość trasy:
ok. 45 km
Najwyższy punkt:
ok. 899m n.p.m.
Najniższy punkt:
ok. 364m n.p.m.
Różnica wysokości:
535 m
Całkowite wzniesienie terenu:
ok. 2041 m
Całkowity spadek terenu:
ok. 2041 m

Zawody

Liczba zawodników: 750 osób
Opłata startowa: 210 zł / 235 zł / 260 zł / 285 zł
wpłacone do 21 stycznia 2024 / 31 marca 2024 / 16 czerwca 2024 / po 16 czerwca 2024
Limit czasu: 10h
Punkty do ITRA: 2
Start: 20 lipca (sobota) godz. 08:00
Start: Lądek-Zdrój – Park Zdrojowy przed DZ Wojciech
Meta: Lądek-Zdrój
Punkty odżywcze: 3
Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych. Pomoc supportu niedozwolona jest na punktach: B1 Przełęcz Lądecka

Nagrody

Klasyfikacja OPEN KOBIET:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe
Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:
miejsce I - statuetka, dyplom, nagrody rzeczowe
miejsce II – V – dyplom, nagrody rzeczowe
Klasyfikacje wiekowe Kobiet i Mężczyzn
miejsca – I-III – drobne nagrody rzeczowe

Wyposażenie obowiązkowe

aktywny telefon przez cały czas zawodów (wraz z roamingiem)
kubek na wodę lub bidon (nie będzie na punktach kubeczków jednorazowych!)
numer startowy oraz chip – dostarczony przez organizatora
dowód osobisty lub paszport
folia NRC

Wyposażenie zalecane

plecak lub nerka biegowa mieszcząca sprzęt
czapka lub chusta wielofunkcyjna
dodatkowy pojemnik na wodę o pojemności min. 0,5l (w przypadku upałów)
kurtka wiatroodporna z długim rękawem (może być bez kaptura)
pojemnik na wodę o pojemności przynajmniej 1 litra
gwizdek
urządzenie GPS wraz z wgraną trasą.
mapy trasy – dostarczone przez organizatora
polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków.

Pomoc zorganizowana

Na wszystkich biegach DFBG zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia). Pomoc supportu zabroniona jest na punkcie B1 - Przełęcz Lądecka.

Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.

Mapa punktów: http://bit.ly/4cPaWcx